Só Ideia Top – Dicas para otimizar o seu dia
Ideias criativas e soluções práticas para transformar o cotidiano com leveza, beleza e propósito.
Durante muito tempo, cultivar uma horta em casa era visto como algo modesto, quase doméstico demais para ter impacto. Mas aos poucos, e de forma quase imperceptível, esse gesto íntimo e cotidiano passou a ocupar um lugar central em conversas sobre saúde, sustentabilidade, bem-estar e autonomia. Hoje, o que começa com um vaso de manjericão …
Vivemos em um tempo em que quase tudo que consumimos vem embalado, descartável, embalado de novo. Da cozinha ao banheiro, os resíduos se acumulam em sacolas plásticas, potes, latas e restos orgânicos que, muitas vezes, vão direto para o lixo comum. E, na correria da vida urbana, acabamos nos desconectando da origem dos nossos alimentos …
Viver em grandes cidades é, muitas vezes, sinônimo de pressa, excesso de estímulos, barulhos constantes e compromissos que parecem nunca acabar. Com o tempo, esse ritmo acelerado vai deixando marcas no corpo e na mente: cansaço, ansiedade, dificuldade de concentração e aquela sensação de que estamos sempre correndo atrás de algo. O estresse, silencioso e …