Só Ideia Top – Dicas para otimizar o seu dia
Ideias criativas e soluções práticas para transformar o cotidiano com leveza, beleza e propósito.
Ter uma horta sustentável é mais do que produzir alimentos frescos. Trata-se de adotar práticas ecológicas no cultivo, respeitando os ciclos naturais, economizando recursos e promovendo o equilíbrio ambiental. Em meio às cidades, as hortas urbanas ecológicas se tornam pequenos refúgios verdes, capazes de transformar a relação das pessoas com o ambiente onde vivem. Ao …
Viver em grandes cidades é, muitas vezes, sinônimo de pressa, excesso de estímulos, barulhos constantes e compromissos que parecem nunca acabar. Com o tempo, esse ritmo acelerado vai deixando marcas no corpo e na mente: cansaço, ansiedade, dificuldade de concentração e aquela sensação de que estamos sempre correndo atrás de algo. O estresse, silencioso e …